Что делать с отеками на лице?

D'égo — с заботой о вашей коже

Отеки на лице по утрам часто появляются у любителей выпить много жидкости на ночь, у тех, кто плакал перед сном и у тех, кто мало спал.

Несколько советов, чтобы по утрам вас не мучали отеки:

Следите за режимом сна, необходимо спать по 8−10 часов;
Попробуйте меньше добавлять соли в пищу;
Лучше употреблять меньше газировок, кофе, жирного и жареного. Либо вообще убрать их из рациона;
Больше кушайте овощей и фруктов (цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки, дыни и т. д.);
Если отёки появляются после сна, попробуйте сменить подушку на более упругую.

Быстро справиться с утренними отеками помогают холодные ложки, которые устраняют отек и красноту, сужая сосуды. И не забывайте про огуречную маску. Она убирает избыток жидкости.